红网时刻5月8日讯（通讯员 刘阳荣 邓丽） 5月7日下午4点，永州市冷水滩区婚姻家庭心理咨询协会心理专家走进冷水滩翠竹园小学举办“如何维护与增进教师心理健康”的公益讲座，为学校近100名教师送上了一份心理减压的精神大餐。
心理专家从教师的职业特点、教师本人以及社会环境三个方面阐释心理压力的产生，建议从轻装上阵、放下不必要的心理负担和简化生活、不要过多的奢望两个方面努力释放压力。讲座现场气氛热烈，引发了教师们强烈共鸣，参与培训体验的老师们直言收获良多。“讲座非常生动，听起来很有兴趣，心态决定状态，我感觉心里的压力一下子消失了。”听完讲座的该校数学老师刘慧杰说道。
今年以来，冷水滩区民政、妇联、司法等部门联合社会组织在该区开展以家风家教家训、心理健康辅导、青少年健康教育等为主要内容的公益讲座系列活动。按照活动计划，活动将分期分批推进社区和中小学校，在全区刮起了一股文明新旋风。截至目前，有关公益活动开展了20余场，公益类讲座排课已更新到了5月底，社区居民反响热烈。
来源：永州教育网
作者：刘阳荣 邓丽
编辑：yzedu