为了迎接第24个全国“爱眼日”的到来，切实增强学生保护视力的能力，6月5日上午，夏层铺镇学校举办了视力保护知识讲座。本次讲座邀请到了中国校园健康行动亮眼护眼工程科普志愿者、江永县视力咨询专家熊国斌先生到校为学生做以“保护视力，预防近视”为主题的用眼、爱眼、护爱知识讲座。
2019年全国爱眼日活动的主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”，今年爱眼日主题依然与儿童近视相关。熊医生首先认真分析了目前我国学生近视发病率较高、发病低龄化趋势，近视严重影响孩子们的身心健康的现状特点。阐述了近视的表现及危害、近视的检查的特点，结合有趣的图片深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便。
熊医生就如何进行科学的预防做了详细生动的讲解。他从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等五个方面向学生介绍了如何保护眼睛预防近视。他特别强调保护眼睛预防近视：要注意用眼卫生，保证充足的睡眠时间，每日不少于10小时；要坚持认真做好眼保健操；要不偏食挑食；不长时间玩电脑、看电视；积极参加体育锻炼；看书写字姿势正确等。
今天的讲座共2场，分别是对中年级、高年级学生进行了视力保护知识普及，此次讲座让学生了解预防治疗近视眼的基本知识，更好的矫正不良用眼习惯，增强眼睛的保健意识，提高身体素质，为以后的生活学习打下良好的保健知识基础。（黄连建 曹学辉）
来源：永州教育网
作者：黄连建 曹学辉
编辑：关根