红网永州教育5月22日讯（通讯员：唐小青）5月22日，柳子街小学的多媒体会议室中，一场特殊的活动正在进行——“健康快乐，从‘心’开始”心理健康教育知识讲座。

　　活动现场，来自柳子街小学的心理教师秦萌老师正用通俗易懂的语言，向同学们讲解心理健康的重要性。她以生动的例子，让同学们深刻理解到，心理健康不仅仅是一种感觉，更是一种能力，是我们面对困难、挑战时的有力武器。

　　讲座中，秦老师还向同学们介绍了如何正确对待学习压力、应对坏情绪、处理人际关系等问题。她强调，每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己，也要学会接受别人的不足。此外，她还提醒同学们，遇到问题时，要学会寻求帮助，不要把问题压在心底。

　　讲座结束后，同学们纷纷表示，这次活动让他们受益匪浅，心理健康是成长道路上不可或缺的一部分，只有拥有健康的心灵，才能更好地面对生活中的各种挑战和困难。他们也表示，今后会更加注重心理健康，成为一个健康、快乐的人。

来源：永州教育网

作者：唐小青

编辑：蒋勇