在金秋送爽的10月21日，夏层铺镇学校携手学校师生，共同开启了一场以“呵护心灵，健康成长”为主题的心理健康讲座盛宴。此次讲座，由学校校长室精心策划与组织，旨在为同学们搭建一座通往心灵光明的桥梁，引领他们在成长的道路上更加自信、坚韧。

讲座伊始，学部主管校长高校长以深入浅出的方式，引领同学们踏入了“认识心理健康”的广阔天地。他巧妙地将心理健康比喻为成长的隐形翅膀，强调其对于情绪稳定、人际和谐及自我认知清晰的重要性。不仅让同学们对心理健康有了全新的认识，更激发了大家探索自我、关爱心灵的热情。随后，他还深入剖析了初中阶段同学们面临的种种挑战，如学业压力、人际交往的困惑以及自我认同的探索等。高校长以丰富的案例和生动的语言，为同学们描绘了一幅幅挑战与机遇并存的成长画卷。他鼓励同学们以乐观的心态拥抱挑战，将每一次困难视为成长的阶梯，勇于尝试，不畏失败。

在传授保持心理健康的方法时，高校长更是倾囊相授。他引导同学们培养积极的情绪，学会在压力之下寻找乐趣与放松。同时，强调建立良好人际关系的重要性，鼓励同学们以真诚、宽容的态度对待他人，共同营造一个和谐、温暖的校园环境。此外，他还特别强调了自我认知的重要性，引导同学们正确认识自我，树立积极的自我形象。为了让同学们在遇到心理困扰时能够及时得到帮助，高校长还明确告知了多种寻求帮助的途径，包括与家人、老师、同学的沟通分享，以及向学校专业的心理咨询师寻求专业指导。

此次心理健康讲座，不仅是一场知识的盛宴，更是一次心灵的触动。它让同学们深刻认识到心理健康的重要性，学会了如何在成长的道路上自我调适、勇敢面对挑战。未来，夏层铺镇学校将继续秉持“关注学生全面发展”的教育理念，不断探索和创新心理健康教育的新模式、新方法，为同学们的健康成长撑起一片蓝天。（通讯员：谭欣泉）

来源：永州教育网

作者：谭欣泉

编辑：蒋勇