随着高考临近，永州四中组织开展了一系列趣味减压活动，帮助备考的高三学生减轻身心压力、释放紧张情绪，以平和、乐观的心态迎接高考。5月24日下午，永州四中心理健康中心在学校田径场举行了“挑战150系列”户外拓展运动。
“挑战150”运动，是在150秒内接受一系列看似难以完成的挑战。多个项目的组合给团队提出了全面的挑战，同时也提供了更大的提升空间。
当天有60余名高三学子报名参加了该项活动，活动包括：不倒森林、破冰、集体跳绳、快速击掌等内容。随着活动的进行，同学们渐渐进入状态。分组结束后，各团队在组长的带领下，积极分工，研究策略，认真练习，小组PK时，各组更是“斗智斗勇”……活动结束，同学们都说收获很多。
通过本次活动，缓解了学生学习压力，增强了学生自信心，帮助学生形成积极健康的心理状态，同学们会以更加轻松的心态迎接高考，考出理想成绩。
（蒋丽君 王彪）
来源：永州教育网
作者：蒋丽君 王彪
编辑：yzedu