“铃铃铃......同学们，下课了，去室外听听花开的声音，呼吸新鲜的空气吧！”每当甜美的下课铃声响起，同学们便飞一般地冲出教室，在教室外面兴高采烈地嬉戏玩耍，进行各种娱乐活动。
你看，在教学楼前的小操场左边，八年级1班和2班的男生正在玩农村一种传统的“成功失败”游戏。他们在地上画了一个将“井”字全包围的重叠矩形，然后分成两队，一队负责用手去碰摸矩形里面的人，另一队负责躲避对方的手，并且在没有被对方摸到的情况下，顺利地从最后面的格子溜到前面的格子，这样就算胜利。他们玩得不亦乐乎，不时能看到几个男生敏捷的身手。不少男生在一旁围观讨论，偶尔出声提醒游戏中的人，其乐融融。
转过目光，看向小操场的右边，一群七年级的女生在玩“丢沙包”的游戏。不同于一般的“丢沙包”，这些女生的“沙包”是由若干瓶盖串起来的。当沙包落在地上的时候，会发出一阵清脆悦耳的声音。因此，女生们根据这个“沙包”发出的声音来判断它的位置和状态。当沙包被捡起来的时候，中间的女生做出迅速反应，该躲的时候毫不犹豫，避免沙包落在自己身上。有几个手法不错的“枪手”，一扔一个准。有些女生来不及躲避，被沙包丢中，结果淘汰出场。现场欢乐声不断，女生们的笑声像铃铛声一样，在校园久久回响。
在科技楼前，同样有一片宽阔的空地。这片空地上的羽毛球网、乒乓球桌等设施吸引了一大批球类爱好者。他们一下课就以迅雷不及掩耳之势跑到这里，只为占据最佳位置，好趁下课时间狠狠地打几把球。由于设备供不应求，常常是几队人马共享一面球桌或一面球网。不过正因这样，这些球类爱好者也因此交到了在班上或村里交不到的其他朋友。比如此刻，在一面乒乓球桌旁，一名同学全神贯注，关注着球的动态情况，眼睛一眨不眨，完全沉浸在打球的世界里。只见他微微弯身，紧紧握住球拍去接对手打过来的每一个球。突然，球接近了桌台的白线旁，眼看着就要打出场外去，他观察球势，并不打算接下这个球。只见球迅速移动，擦桌而过——好家伙，这是一个擦边球，对方险胜一局！他默默地叹了口气，早知道就接住这个球了。打球，考验的不只是运动员的心理状态，还考验了他的反应速度！
大操场上，本是寒冷的冬天，一些学生却脱下了厚厚的外套，原来他们是在打篮球。衣服穿得多、穿得厚，会限制他们的发挥。偌大的操场上分了四个场地，每个场地有着稀稀落落的几个人。可别看人少，他们打球可有着一股狠劲呢！抢球、投篮等，动作快准狠。
除了这些自由活动外，还有集体活动，那就是“三操”：跑操、广播体操和游泳操。跑操时间一般是十分钟，符合初中学生的体质及健康要求，而且是在早上进行，空气温度和湿度刚刚好；而广播体操和游泳操都在第二节下课后进行。学生先统一在小操场集队，然后有序到大操场集合，按照由低到高的顺序排好队伍，呈广播体操队形散开。学生们跟着《中小学生第九套广播体操——七彩阳光》的节奏慢慢活动起来，舒展筋骨；跳完广播体操，短暂休息一分钟，接着跳游泳操，游泳操一般控制在5分钟以内，趣味性十足，学生们都很喜欢这个课间操活动，个个精神饱满。动作铿锵有力，展示着金盆中学学子朝气蓬勃的精神风貌。
丰富多样的课间活动已在金盆中学常态化，它有力地推动了学生全面发展，让学生体会到“双减”带来的乐趣。校领导表示，今后将继续深入开展各种课间活动，严格落实学生体质管理等常规工作，为培养社会主义建设者和接班人这一事业添砖加瓦！
作者：龙丽欣
编辑：蒋勇