为了促进青少年心理健康身心健康的发展，培养同学们的自我认识，5月20日，冷水滩区通化街小学四年级63班开展了一场儿童曼陀罗绘画活动，主题是“我的自画像”，用心去感受自己的内心世界，用笔绘出独特的自我。
伴随着温和的轻音乐，同学们首先闭上眼睛冥想，在老师的引领下同学们感受自我，感受自己的成长，回想曾经的自己，那个最难忘的自己，最有魅力的自己，最难过的自己……慢慢地睁开眼，把刚刚在脑海中看到情形把它真实的画出来.静静地，教室里瞬间沉静了，同学们在画纸上尽情的表达自己，开心的、快乐的、难忘的、伤心的……挥洒着自己的情绪。画完后，同学们还给自己的自画像取了一个心仪的名字。绘画结束后，在分享中，同学们真诚的表达自己的感受，大家认真倾听，同时也情不自禁地表达了自己的感同身受。在互动相交流中同学们不断体会自己的感受，在学习中获得了很大的收获。
最后活动圆满结束，在这次活动中，同学们在表达感受时即体会到成长的快乐，也感受到成长的磨难，要勇敢坚强，不怕困难。同时，同学们纷纷表示要处理好自己的情绪，这样才能更好的健康成长。（周春丽）
来源：永州教育网
作者：周春丽
编辑：黄群