学生在线观看心理健康教育视频。
“这次心理健康教育来得太及时了，帮助我家孩子消除了恐慌心理。”“我家孩子通过学习，现在已能够从容应对负面情绪，学习的自律性也增强了。”……3月29日，冷水滩梅湾小学开展线上心理健康教育，用心呵护学子心理健康。
据悉，面对疫情期间学生容易出现的焦虑、恐慌、愤怒、无助、无聊、孤独、烦闷、痛苦、哀伤等各种情绪反应，该校副校长、国家二级心理咨询师熊利结合学生实情，从深呼吸放松法、积极的愿望清单、劳逸结合三个方面给学生进行线上心理健康教育，指导学生正确认识疫情，正确看待当前遇到的困难和问题，鼓励孩子们要以健康向上的心态做好网上学习，做生活的勇者、学习的强者。
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“通过这次学习，让我在疫情灾害来临时，不会因为无知而恐惧不安，知道了如何保护自己，增强了自律性，也提高了我的自我管理、自我生存的能力，以及与父母沟通交流相处的能力。”该校学生王某在日记中写道。
梅湾小学校长朱黛琳介绍说：“此次活动为全体学生和家长注入了一剂心理预防针，正确引导了他们做到不轻视、不恐慌，营造了健康、科学、乐观的防疫和学习氛围，同时也帮助他们缓解了面对疫情而带来的心理压力和焦虑情绪，消除了不必要的恐慌，接下来，学校将会继续组织心理咨询师开展线上心理健康教育，继续为孩子们推送心理课程，要尽全力为孩子们的心理健康成长保驾护航。”（王海洋）
作者：王海洋
编辑：蒋勇