突如其来的新冠肺炎疫情，带给人们的不仅仅是身体健康受到威胁和生活的不便，更会让人产生恐慌焦虑、孤独失落等心理危机应激反应。新学期开始之际，平静的校园再次恢复往日的生机勃勃。为了守护这片美好，结合我校心理健康教育工作的实际情况，开学第一天，我校心理培训教师曾艳萍为大家上了一堂生动“开学第一课”——《疫情防控心理课》。
在生动的讲座中，曾老师希望孩子们：“作为中小学生的我们，要学会自我保护，处理负面情绪，做好自己的“心理小医生”.我们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒一-焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌，活在当下，有所作为。”
讲座结束后，曾老师还给每位同学做了心理测试的问卷调查，同学们积极作答，参与率达100%。
最后，现场师生互动，进行了一场精彩的团体心理辅导课——曼陀罗绘画。其中，九年级45班的唐榕同学绘声绘色地介绍自己的作品，她说：“这个圆代表我们的国家，团结一心，共抗疫情。彼时，武汉的樱花开了，它们灿烂的开在我们心中。未来，我们在美好里遇见……”。
课程结束后，同学们纷纷表示，“开学第一课”让他们了解了自己的心理状态，抚平了他们的焦虑，也学会接纳自己的情绪反应，合理宣泄情绪。也引导了他们对生命的价值和意义更深层次的思考。马坪学校的“战士”们将一直守护学生弱小的心灵，疫情终将过去，我们一定会迎来更加美好的明天！
作者：陈兰芳 何雨叶 曾艳萍
编辑：蒋勇