近日，永州市高中美术金曲名师工作室艺术疗愈工作坊在宁远二中开展线下研修活动，十多位老师共聚一堂，积极探索绘画疗愈的力量。这场充满艺术氛围的疗愈沙龙，以“探索绘画疗愈的力量”为主题，旨在通过心理与艺术相结合的手段帮助教师们探索和调节内在情绪，达到放松心灵，调节身心健康的目的。
艺术疗愈能通过绘画等方式，来传递和表达内心世界，进而释放消极和不良情绪，寻找和正视积极情绪。活动中，首席名师金曲老师详细介绍了本次活动的目的及作用、“绘画疗愈”的方法以及如何表达情绪，引导教师们利用绘画疗愈来正确表达和释放自我的情绪。
接着，国家二级心理咨询师刘晶带领教师们开展实践，用画笔释放情感，用彩色治愈心灵，将自己无形的情绪转化为有形的艺术作品。有的用鲜艳的图画描绘出欢快的图案，有的则选择用柔和色调的图画描绘出宁静的形状。在这片充满创意的天地里，她们不仅用色彩和线条愈疗了彼此的心灵，更在交流与分享中找到了自我赋能的钥匙。
最后，看着这些让情绪在自己手中呈现出的有趣图案，教师们分别分享了参与此次活动的感受，也深刻感受到了艺术的无穷魅力。首席名师金曲老师谈到：“让我们一起用艺术的力量，温暖照亮青少年的成长之路，为他们的未来添上一抹亮色！”
作者：金曲 唐薇
编辑：王贞