告别夏日繁花，走进秋叶静美，孩子们又将迎来新学年的开学季。新学期开启新希望，新学期孕育新梦想，为了让您的孩子更快地以最佳状态全身心投入到新学期的学习、生活中来，现提醒各位家长帮助孩子调整好生活节奏，期待您的孩子能够提前做好开学准备，并尽快适应新学期的生活。
一、科学调整作息时间
暑假期间，孩子们的自主时间比较多，会有各种因素导致孩子们晚睡晚起或作息的不规律。开学在即，家长至少要在开学前一个星期就要让孩子执行上学期间的作息制度，并加强监督，和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。
二、及时检查作业情况
有的孩子整个假期的大部分时间，都处在一种快乐、散漫的状态，作业进度缓慢，直到临近开学了，才开始动笔或欠下许多作业。为了避免出现这种情况，家长在开学前的这一段时间就要好好检查一下他们的暑假作业。若孩子没写完，也不用着急上火发脾气，趁时间还来得及，根据孩子剩余的作业量和剩余的暑假时间，和孩子一起计划好每天的作业任务，争取在开学前如期完成暑假作业。
三、引导进入学习状态
经过一整个惬意暑假的放松，孩子们一时半会要求他们聚精会神的学习却也为难。所以，开学前要有意识地引导孩子逐步专注学习，让他们提前进入学习状态。建议1：要减少家庭聚会及户外娱乐活动；建议2：要逐步适当增加孩子的学习时间，检查假期作业，家长还可以在开学前让孩子对上学期的知识做一个简单的复习，准备迎接开学时学校统一组织的学情分析。
四、提前制定学习计划
即将开学，让孩子针对自身的学习情况，量身制定一份新学期的学习计划，让他们树立自己的目标，并且计划好如何去达成目标，这样才能更明确、更有动力的学习。通过制定新学期计划，也能让孩子从小养成“以终为始、凡事有计划”的习惯，不仅能让他们做任何事情有条不紊，还能提高学习效率。
五、创设新学期仪式感
为了让孩子更认真快乐地迎接新学期的到来，家长要给孩子一个仪式感。建议1：家长可以让孩子对整个假期生活做一个回顾总结，提示假期生活就要结束了；建议2：同时让孩子展望新学期，并且准备好新学期要用到的文具、工具书等，这在一定程度上也会帮助唤起孩子对新学期的期盼，让孩子开心的迎接新学期的到来。
新学期，祝愿所有的孩子们，窗外有风景，手里有课本儿，心中有梦想，眼里有未来。
作者：张华明 唐艳玲
编辑：蒋勇