春暖花开,从“心”启 航 ——三多亭小学2024年春季开学指南
发布时间:2024-02-21 00:16:17 来源:永州教育网 作者:张华明 唐艳玲 编辑:蒋勇 更多阅读

尊敬的家长、亲爱的同学们:

    新年好!

    春风送暖,拂面不寒。伴随着春天的脚步,愉快的寒假生活已进入倒计时。返校前要做好哪些准备迎接一个崭新的学期呢?为了让孩子们顺利地从假期生活过渡到学校生活,我们准备了这份开学收心指南,请家长提前帮助孩子调整到最佳状态,做好充足准备以迎接新学期的到来。

- 01 -开学时间

报到时间:2月25日(周日)上午8:30 ——11:30

(地点:本班教室)

2月26日(周一)按冬季作息时间表上课

- 02 –调适锦囊

   收假关键在收心,收心首先要用心。农民素有“春争日,夏争时”之说,意即开春和立夏之后,播种越早,产量越高。虽说人都有心理惯性,但懂得提前收心的孩子,往往就在新学期比别人先跑了一段距离。请收下五个“时间”锦囊,希望能帮助孩子们顺利开启新旅程。

一、生活时间——调整作息 规律饮食

     合理安排孩子的作息时间,帮助孩子养成早睡早起的好习惯,以适应开学后的“时差”变化。

      现在开始,家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整,不要急于求成,给孩子一个缓冲的时间,比如可以把早上起床的时间逐渐提前,从提前15分钟慢慢过渡到25分钟,直到固定在上学时的起床时间,晚上睡觉也是如此。引导孩子按照平时上学的时间作息、学习和活动,让孩子慢慢适应开学的节奏。

      除了调整生物钟,在开学前一周,家长就要开始调整孩子的饮食搭配,避免过年时的大吃大喝,倡导清淡饮食,少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,减轻肠胃负担,让孩子提前适应开学的节奏,在心理上和身体上做好开学的准备。

二、劳逸时间——减少娱乐 增加学习

    临近开学,一些孩子对娱乐活动依旧意犹未尽,家长要督促孩子减少娱乐时间,比如缩减看电视、玩游戏的时间,帮助孩子从一种兴奋、浮躁的状态中平静下来。可以与孩子商量一个合理的娱乐时间表,劳逸结合,让孩子意识到寒假已经渐渐远离了,该开始为新学期的学习摩拳擦掌了!

     逐渐增加每日学习的时间,可以适当地让孩子预习新课,坚持阅读的习惯,让孩子更早进入学习状态。同时,家长也要创设乐于学习的家庭氛围,让整个家的节奏缓下来、静下来,帮助孩子在心理上、环境上都感受到一种平稳过渡的惬意和舒适。

三、总结时间——先看作业 再看收获与遗憾

     总结也是收心的一种方式。寒假快要结束时,引导孩子对假期生活回顾检查并分析评价,不仅可以帮助孩子及时反思,还能让孩子正确地认识自我,以更好的状态迎接新学期的到来。    

     总结可以分为三个方面:

       一、对假期作业进行检查,看是否已经全部完成,有无遗漏;(包括寒假特色作业和《阅读报告册》)

       二、总结下这个寒假有哪些收获,比如读了几本书,去了哪些地方,学到了哪些新知识等等;

      三、看看这个寒假有哪些遗憾,比如有哪些假期计划没有完成,原因是什么。

      通过对假期进行总结复盘,孩子才不会糊里糊涂地匆匆结束假期,又匆匆进入新学期,孩子是带着思考向前走的。

四、预热时间—-找寻开学的仪式感

      我们常说,生活需要仪式感。开学典礼是一种仪式,寒假收心也是一种仪式。与众不同的仪式感,可以帮助孩子重新发现学习的美好,找回重归校园的期待。

      鼓励孩子提前联系同学、老师,分享各自假期中遇到的趣事,传递问候、关心和思念。和孩子一起罗列开学物品清单,准备好开学所需的生活用品和学习用品,做好硬件准备,增强仪式感。

       “凡事预则立,不预则废”。新学期开始前,制定一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书,要重点提高哪些学科成绩,如何进行体育锻炼,要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。为保证计划的严格执行,可列出每日任务清单,分出轻重缓急,长计划和短安排相结合,根据实际情况制定和完成。

      家长要注意的是,不要包办代替,让孩子学会自己整理新学期学习用具,自己根据自己的实际情况制定计划,培养孩子独立自主的意识和习惯。

五、陪伴时间——理解情绪 给予信心

    陪伴是父母给孩子最好的爱。在陪伴中做到真诚与耐心,孩子才会拥有安全感。

     临近开学,一些孩子患上“开学综合征”,情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑,甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要只对孩子说一句“你要收收心了”,就觉得可以了,而是要给孩子一个温暖的怀抱,做孩子最坚强的后盾,要让孩子知道父母是会陪伴他们的。

     家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪,帮助孩子分析原因,多鼓励,多沟通。最重要的,是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事,唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念,让孩子重新燃起对学校生活的憧憬,从心理上对新学期充满期待和信心。

     收假收心拉满弦,铆足干劲再出发!希望各位家长和孩子们在春节假期的余韵中,用好这五个“时间”锦囊,在即将到来的新学期跑出加速度!

- 03 -开学安全

     请家长积极主动做好孩子的安全教育工作,让孩子安全度过每一天,健康快乐成长。

1.校外安全

(1)不迟到,不早退,按时到校,放学后尽快回家。

(2)遵守交通规矩,过马路走斑马线,不闯红灯,不翻越护栏。

(3)走人行道,不在马路上追逐打闹,或者车辆周围玩耍。未满12周岁不骑自行车上马路。

(4)学生在家长的监督下合理使用压岁钱,不得让孩子私自购买烟花爆竹,不得在严禁燃放区域内玩烟花爆竹,避免发生他人人身伤害和火灾。

2.校内安全

(1)上下楼梯,靠右慢行走。

(2)在操场、走廊等人多的地方,排好队,不推挤,避免踩踏。

(3)不攀爬楼梯、围墙,不到无护栏的平台玩耍。

(4)玩耍时,手里不要拿着尖锐物品,小心误伤同学和自己。

      春日已至,风光正好!愿所有的家长,在新的一年里继续携手学校,共同促进孩子们健康快乐成长。愿所有的同学,不负韶华,奋进的前路浩浩荡荡,万事皆可期待!春风有信,花开有期,期待和家长们、同学们再次相约美丽的三多亭小学!相约三多亭小学,奔赴新征程!‍


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作者:张华明 唐艳玲

编辑:蒋勇