红网永州教育6月6日讯（通讯员：谢玮 胡慧平）本周新圩中心小学开展了以“架起沟通桥梁，拥抱幸福美满”为主题的教师心理团辅活动，帮助教师缓解工作压力，促进教师身心健康成长。
本次心理团辅以游戏为主要活动形式，由新圩中心小学心理辅导教师王玲俐老师担任主训师。活动现场安排了“马兰花开”“同舟共济”“舞动人生”“沟通之桥”等游戏环节，让教师在轻松、愉快的气氛中释放压力。同时，通过想象放松训练，让教师在自然、祥和的音乐中进行冥想，使身心得到放松和调节。现场，王玲俐老师还为教师们分享了一些调节不良情绪的小妙招，帮大家缓解工作压力，增强心理健康和自我保健能力。
将近一个小时的团体心理拓展活动在轻松愉快的氛围中圆满结束，此次活动给教师们留下了深刻的印象。没有课桌，没有距离，只有热情、充满活力的人，和一颗颗坦诚的心……日常工作中积累下来的心理压力和紧张情绪得到了释放。
“教师的心理健康既关系到教师的职业发展和生活幸福，又关系到学生的健康成长。随着教育体制改革，‘双减’政策的推进以及越来越高的教育评价要求，教师们面临的职业压力也越来越大。”这次团辅活动让教师们有效释放了压力、舒缓了情绪，思想上充了“电”、精神上补了“钙”、工作上加了“油”，相信大家在今后的工作生活中一定会调节心理，化解情绪，做一名阳光健康、快乐幸福的人民教师。
作者：谢玮 胡慧平
编辑：蒋勇