为进一步普及心理健康知识,关注学生的心灵成长,帮助建立良好的心态,提高全体学生的心理素质,不断提升保和完小学生心理健康水平,促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开,5月4日上午,保和完小开展了“倡导和谐心态,崇尚健康心理”心理健康知识讲座。
讲座上,何梅妍老师从多方面分析了小学生心理缺陷的主要表现、心理障碍的主要成因,明确提出了现在小学生因为学习压力大,情绪容易不稳定,并做出了种种情绪化的表现。
讲座最后,何梅妍老师还给大家介绍了应对小学生心理障碍的对策,如:转移注意力;合理地宣泄;用理智克制自己的想法;自我激励;换位思考。以此让学生提高心理素质,预防心理疾病,树立正确世界观、人生观、价值观,形成“健康、快乐、和谐、向上”的健康心理。
本次活动的开展,进一步增强了同学们的心理健康保护意识、拓展了心理健康知识、释放了学习压力,增强了心理健康意识,扬起了自信的风帆,激发了相信自己、迎难而上的昂扬斗志。
作者:谢治学 唐建辉 何梅妍
编辑:蒋勇