十年磨一剑，霜刃未曾试。为了更好地帮助六年级学生解决小学毕业质量监测前的种种心理困惑，让同学们以最佳的状态备战小学毕业质量监测。2023年5月15日上午，保和完小开展了毕业年级心理疏导专题讲座。
心理咨询室管理员何梅妍老师为大家详细讲解了几种学生可能出现的心理状态及心理调整方法，如盲目自信、过分紧张、信心不足等状态。告诉同学们可以通过各种措施来消除心理障碍，调整情绪，建立积极的心理定势，形成最理想的状态。讲座还就如何掌握一些简单的自我调控方法进行了简要分析。何老师强调，为了更好地迎接小学毕业质量监测，在做好个人疫情防护的同时，可以通过“积极暗示法”、“合理宣泄法”和“身心放松法”等措施积极调节自己的情绪；在最后的冲刺阶段，一定要坚持努力，坚定舍我其谁的必胜信念。
最后，谢治学校长表达了对六年级学生的期许，也为六年级学子带去真挚的、发自肺腑的嘱托，希望全体学生勇往直前，乘风破浪，给自己的小学时代画上一个圆满的句号！
作者：谢治学 唐建辉 何梅妍
编辑：蒋勇