本网讯（通讯员 李红英）2024年春季学期如期而至，为了帮助学生尽快调整好心理状态，快速适应校园生活，2月29日，宁远县印山小学组织开展了“调整好状态，许愿新学期”心理健康主题班会。
班会课上，各班主任邀请孩子们一起做游戏，通过讲故事、表演、观看视频等环节引导孩子们大胆分享、交流，让孩子们正确认识挫折，引导孩子们要用辩证的眼光看待生活学习中的挫折，珍爱生命，活出精彩，学会把挫折变成前进路上的垫脚石，帮助孩子们更好的成长、进步。
课堂中，老师还教授了学生们一些实用的心理调适方法。例如，当遇到困难时，可以通过深呼吸、放松肌肉等方式来平复情绪；当遇到挫折时，可以通过自我鼓励、寻求帮助等方式来重拾信心。这些方法既简单又实用，能够帮助学生们更好地应对学习和生活中的各种挑战。
新的学期，孕育“心”的希望，新的征程，承载新的梦想。本次心理健康开学第一课为印山学子们注入“心”动力，帮助学生筑牢心理健康的“防火墙”，希望每一位学生都能在新学期里，不仅收获知识，更收获健康与快乐。
作者：李红英
编辑：蒋勇