本网讯（通讯员黄有文）心理健康教育是学生教育的重要组成部分，也是学生健康成长的重要环节。为优化学生心理素质，促进学生心理成长，实扎做好学生心理健康教育工作，5月17日，宁远县冷水镇中心学校，开展了以“尊重生命，阳光心灵”为主题的心理健康教育主题班会。
围绕主题，各位班主任精心准备教育内容，他们结合班级具体情况和学生年龄特点，针对孩子们普遍存在的问题，从“多彩的生命构成了缤纷的世界、我也是一道靓丽的风景线、你真的很重要、跟着动物朋友学减压”等四个方面做了具体解读。同时，通过班班通、微信群向学生和家长发出倡议，珍爱生命，热爱生活，呵护心灵，共同成长。
生命，属于我们每一个人只有一次。生命的诞生本不容易，生命的成长又何其艰难，生命的周期更是十分短暂。所以我们不要抱怨命运的不公，不要只看自己没有的，而要多看看自己所拥有的。要学会控制自己的情绪，保持乐观，心情开朗，积极向上。最终珍惜生命，热爱生命。老师还指导学生提高与父母沟通的方法和技巧，学会换位思考，通过运动、音乐、阅读、劳动等途径缓解压力，做自己情绪的主人，培养良好的心理素质，预防心理疾病，促进身心全面和谐发展。
学校期望借这次心理健康主题班会，帮助学生再次增强心理健康意识，增长心理健康知识，同时强化关注心理健康、重视心理健康的校园氛围，让阳光撒进每个学生心中，让每位同学拥有健康人生。
来源：永州教育网
作者：黄有文
编辑：蒋勇